Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 siso33 • 10. decembra 2025 o 14:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Štefanová - Veľký Rozsutec - Štefanová

kardio a dohora naťahovať viac krok nech sa ide silovo. Nádherné tam bolo, až na to záverečné blato 😅 posledné obdobie ma to nesmierne baví behať 😀

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
02:00:01
landscape Nastúpané
1 051 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,5 km/h 17,3 km/h
Výkon 283 W 722 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 244 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Včera o 7:00
thumb_up0thumb_down

hiking Teryho a Skalnata chata

trending_up 22,7 km
schedule 04:41:39
landscape 1 329 m
siso33 siso33 • 19. februára 2026 o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Bežiaci pás

trending_up 13,6 km
schedule 01:25:04
landscape 0 m
siso33 siso33 • 15. februára 2026 o 10:37
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Strecing

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Medzirozsutce - Velky Rozsutec climb Medzirozsutce - Velky Rozsutec climb open_in_new
1,68 km  24 %
 24:53
4,0 km/h
4,0 km/h 316 W 155 bpm 23:15
4,3 km/h
Velký Rozsutec - descent Velký Rozsutec - descent open_in_new
1,06 km  -35.7 %
 24:46
2,6 km/h
2,6 km/h 47 W 110 bpm 09:54
6,4 km/h
Medziholie - Štefanová Medziholie - Štefanová open_in_new
3,33 km  -15.9 %
 32:42
6,1 km/h
6,1 km/h 118 W 117 bpm 17:51
11,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up